Les sentiments sont un autre élément important qui permet de contrôler eux: ils sont très étroitement liés à notre corps. Quand vous êtes engagé dans une sorte de calculs ou de déductions logiques (par exemple, lorsque les travaux sont principalement hémisphère gauche du cerveau), votre visage prend inévitablement expression impénétrable, comme un joueur de poker. Vous sentiments expérimentés se retrouvent dans de nombreuses caractéristiques physiologiques: fréquence cardiaque et la respiration, la hauteur et le timbre de la voix, les nuances du langage du corps, etc Donc, même à un niveau de base, il existe un lien étroit entre les sens et la physiologie, et la relation est réciproque.
Vos sentiments affectent le corps, et, au contraire, létat du corps affecte la façon dont vous vous sentez. Par exemple, essayez de reproduire le comportement et les caractéristiques physiologiques dune personne qui est malheureux, y compris sa posture et lexpression du visage. Après un certain temps, et vous vous sentirez misérable.electromech.com.ua Ou, au contraire, essayer de vous faire sentir heureux. Ainsi, lambiance peut être modifié en émettant des pensées dans une direction différente (il est en votre pouvoir), ou en modifiant le comportement (il est aussi entre vos mains), ou - en utilisant les deux méthodes.
Maintenant, vous serez en mesure de faire correspondre leurs actions pour atteindre un certain objectif, positif, motivé par des sentiments de progresser. Et, à leur tour, dépendent de quoi et comment vous faites.
Changer les attitudes et les croyances habituelles Nos sentiments peuvent facilement être transformées en une sorte de vues profondes sur les différents aspects de la vie, qui ont presque toujours un impact sur les divers aspects de notre comportement.
Par conséquent, un changement dans la stratégie de la pensée (par exemple, si vous devenez plus optimiste, attitude positive à la vie) peut radicalement affecter lensemble de votre entreprise. Attitude envers le monde, ainsi que les émotions, dépend de notre interprétation de la situation. Même lapparence dun nuage à peine visible quelque part à lhorizon peut être interprété de différentes manières, selon que vous êtes un optimiste ou un pessimiste. NLP considère lensemble de nos interprétations de leur propre comportement comme «excuses». Chacune de nos actions est sous une sorte dexcuse.
Quoi que nous fassions, nous devons une explication ou justification de leurs actions, ces actions sont comme nous ou pas. De même, il ya mes excuses à nos humeurs, les croyances, les attitudes et lestime de soi. Si vous renversez du café sur une nappe, cela peut sexpliquer par le fait que vous avez traité et fatigué, distrait votre attention sur quelque chose que vous nêtes pas du tout maladroit ou tout simplement totalement pas une personne sérieuse. Et vous pourriez penser que vous avez été trop mis laccent sur les importantes réflexions sur leur travail ou sont passionnés au sujet de certains de ses fantasmes.
Tout a sa propre interprétation ou justification, dont la nature est déterminée par (consciemment ou inconsciemment) la gamme complète de nos croyances et didées sur les valeurs de la vie et de lui-même.
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