Mais ici, il ya un danger de leffet inverse (chaque fois que vous obtenez un rendement décroissant de leurs efforts.) Vous pouvez donc oublier leur mission initiale. Parfois, quand vous vous sentez insatisfait, vous devez prendre une petite pause, puis jeter un regard neuf sur le problème à ce sujet et sera discuté lors de lexamen de la prochaine étape du processus de pensée.
• Frustration nombreux psychologues nattachent pas beaucoup de frustration dimportance, mais pour la plupart des gens, il est familier.
Certes, vous avez parfois pensé que vous êtes venus à une impasse, ou faire un cercle vicieux, ou que vous êtes prêt à abandonner. Ce sentiment peut paraître dès que vous rencontrez un problème ou déjà dans le processus de sa solution, mais le résultat dans ce cas sera le même. Vous aurez envie daller loin, agitant sa main à tous et faire quelque chose de plus significatif. Paradoxalement, la frustration est une partie importante du processus de la pensée. Beaucoup de penseurs éminents ont reconnu que leurs vies ont été des périodes de frustration, le doute, la dépression quand ils étaient prêts à abandonner et de se rendre.www.electromech.com.ua
Mais alors que ces gens ont fait remarquer que cest dans ces moments-là quils sont le plus souvent connu lillumination et même fait des découvertes remarquables. Notre corps et notre esprit à des moments comme cela nous sert signes qui indiquent quil est nécessaire de prévoir le processus lui-même, pour lui donner une chance de circuler librement à un niveau subconscient. Si vous ressentez ces symptômes, pour le moment mis de côté le problème. Sinon, votre travail sera contreproductif et vous couvrir encore plus de frustration.
Il suffit de prendre une autre chose ou de penser qui nest pas directement liée à votre problème. Continuer avec le nouvel emploi, nettoyer votre lieu de travail, visite dun collègue, faire une promenade dans le parc - en bref, de tout faire pour oublier pendant un certain temps au sujet de son problème. Laissez-la tranquille.
• incubation à ce stade, ne devrait pas contrôler consciemment lévénement. Prenez une pause de leurs problèmes.
Le terme «incubation» vient du mot latin pour "se trouvant sous, plié." Et cest analogie parfaite - vous arrêter dessayer, calmé, a jeté la question de ma tête. Contrairement à la phase danalyse, qui peut être incorporé dans votre routine quotidienne, le stade dincubation peut pas être un contrôle temporaire. Voici les règles, et nous ne devrions pas interférer en eux. Vous ne pouvez pas exiger que son esprit que par cinq heures du soir, il a envoyé pour vous comprendre.
De même, vous ne pouvez pas crier "Eureka!" Jusquau jusquau réaliser complètement la tâche. La période dincubation peut durer de quelques secondes à plusieurs dizaines dannées. Si, par exemple, vous avez enlevé la tête du nom de quelquun, vous êtes susceptibles de penser à autre chose, vous en une minute ou deux de son rappel.
Vous pouvez penser à quelques semaines, un problème complexe, et la solution viendra à vous tout dun coup au milieu de la nuit ou à un autre moment, lorsque vous y attendez le moins.
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