Apprendre à se défendre - partie 5

Si vous réagissez à certaines situations juste au moment où ils se posent, en répondant immédiatement lautre partie dans un ton de conversation calme et substance, dexprimer ouvertement leurs opinions et leurs sentiments (colère, lamour, la guerre, lamertume et. Etc), la valeur Respectez-vous et dans la même mesure que les autres, et, sans humilier vous-même, ne pas essayer dhumilier et dégrader les autres, une manière de comportement que nous appelons certain.

Nous espérons que vous serez en mesure de choisir le mode de comportement et ne se laissent pas dêtre manipulés ou circonstances ou les gens autour de vous.

Vous pouvez dire: Cest tout bon pour ceux qui savent se défendre, et je ne sais pas, je ne sais jamais quoi faire, quoi dire dans de telles situations.

Imaginez, vous nêtes pas seul dans son opinion. Une étude récente a montré que 80 sur un total de 100 personnes sont daccord pour effectuer des exigences déraisonnables sans objection! Par exemple, seule une personne sur cinq ont refusé de révéler leurs poches ou ouvrir le sac quand un étranger leur a demandé sils accidentellement pris lanneau, quil avait laissée dans une cabine téléphonique, dans la même proportion que les gens ont réagi lorsque le transistor a été allumé à pleine puissance avec un des membres du groupe lors des examens écrits.www.budmag.ua

Beaucoup (la plupart?) Permettre aux autres de shumilier de cette manière.

Cela ne devrait pas lêtre! Nous avons vu que presque nimporte qui peut apprendre à se débrouiller par eux-mêmes correctement. En agissant dans une situation de conflit en ce moment, dès quil se présente, vous ne laissez pas les sentiments saccumulent colère, la culpabilité et la colère au point dexplosion, comme nous lavons vu avec Ronald.

* Comment pensez-vous vous-même?

Si vous êtes heureux avec vous-même, si vous tenez à vous comme une personne, si vous avez ce que les psychologues appellent «limage de soi positive», vous êtes actif dans la vie et profiter de la vie, de la société autour de vous, de nouveaux lieux et des choses, "savoure" toutes les heures, agissant spontanément, faites confiance à votre jugement et de bien sadapter à la société.

Malheureusement, un trop grand nombre dentre nous, non seulement se considèrent comme "en dessous" des autres, mais aussi agir en accord avec cette perception a peur de faire confiance à votre jugement et vos sentiments. Si une personne reçoit en fonction de leurs intérêts, est capable de se lever pour eux-mêmes, exprimer leurs sentiments avec une dignité tranquille, la protection de leurs droits, ne pas briser en même temps les droits dautres personnes, une telle manière de comportement que nous appelons certain.

Au contraire, une personne est sujette à lattitude dauto-dérision, fluctue, répondre à tous, ou va chercher une réponse adaptée est une fois lévénement passé.

Lautre comportement agressif extrême. Les gens agressifs ont tendance à réagir aux circonstances de son ennuyeux trop vigoureusement et sans retenue, produisant environ une impression très négative, puis le regretter. [...]

Trop souvent, les gens qui défendent leurs intérêts, agissent agressivement, en mélangeant les concepts de comportement agressif et confiant.

La différence dans le comportement de ces méthodes est quen agissant homme confiant contrevient pas à supprimer lautre, en respectant les droits des autres de la même manière que le vôtre.