Évitez-vous certaines personnes ou certaines situations, parce que vous avez peur deux? Pouvez-vous contrôler ces situations indésirables, ou ils sortir de votre contrôle?
Si vous souvent malheureux avec eux, si vous ne pouvez pas choisir vous-même comment vous allez faire dans une situation donnée, si votre passivité ou lagressivité navaient pas encore devenu la principale forme de votre comportement, alors continuez à lire ce livre!
Vous trouverez laide dont vous avez besoin!
* Pourquoi devrais-je changer mon comportement?
"Eh bien, dites-vous, peut-être que je ne suis pas comme (e), que je hotsl (a) de lêtre. Mais il ny a rien que vous puissiez faire à ce sujet, donc (e) Jai aussi avait été augmenté (eh) ".
Nous sommes en désaccord.
Des milliers de personnes ont vu ce que vous pouvez apprendre à conduire en toute confiance. On aurait pu prendre plus de temps que lautre, mais ce nest pas si difficile que ça, et vous aurez voznagrayazhdeny. Ensuite, vous pouvez avoir des questions: dabord, si je veux changer mon comportement?www.budmag.ua Comme les personnes qui vous entourent vont me prendre? Auraient-ils lesprit si je deviens plus affirmée (s)?
Ce chapitre est dédié à vous aider à régler indépendamment le terrain pour le développement des compétences des comportements dauto-renforcement.
«Oui, je ne sais pas comment se tenir debout pour vous-même, vous dites, et alors?" Puis envisager, par exemple, combien de fois vous récolterez les fruits dun tel comportement. Chaque manifestation dun comportement dauto-dérision (passive) ou agressif laisse un arrière-goût amer dinsatisfaction, de frustration et, en conséquence de cela. auto-flagellation. Si un jour vous avez connu ce genre de chagrin, cela signifie que vous vous sentez déjà comme le changement et nous sommes confiants que ce livre va vous aider.
Apprendre à «chacun pour soi» nest pas une panacée pour tous les maux, que nous rencontrons dans la vie de tous les jours, mais cest un grand pas vers à se libérer des sentiments amers dinsatisfaction avec lui-même, lhumiliation et la colère.
Pour agressive personne sensée est plus difficile à admettre quil doit changer son comportement. Si votre style de comportement agressif, vous devriez considérer que vos relations avec les autres peuvent être aggravées si vous nessayez pas de changer leur style de comportement.
Les mauvaises relations entre les gens ont tendance à se détériorer, et vos émotions négatives peuvent vous causer plus de douleur à lavenir.
Habituellement, nous voyons que la personne agressive prend les mesures appropriées pour modifier votre comportement ou la motivation influence sur les conseils damis et de parents.
Vous gagnez toujours dans le conflit? Avez-vous souvent durement châtié le serveur ou vendeur pour un service médiocre? Est-ce que vous essayez de modifier leurs subordonnés au travail?
Votre maison de la famille? Aliénation si près de vous, chers prix de ces «privilèges». Comportement auto-affirmation vous aidera à atteindre les résultats souhaités sans contrarier les autres.
Démontre intéressant exemple de réaction agressive et passive dans le cas de Keren, qui a connu des épisodes de colère envers son époux.
Il est en retard pour la nomination, la nomination de son adieu à la dernière minute, sans avertissement à lavance, et nont pas toujours été courtois envers elle et les autres.
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